Thái cực quyền PDF

Thái cực quyền là cuốn sách dạy võ thuật của các bậc võ sư nổi tiếng để lại cho hậu sinh rèn luyện.

Người ta được biết Thái-Cực-Quyền là võ công của Đạo-gia, mà tục truyền ngài Trương-Tam-Phong đạo sĩ là Tổ-sư môn phái, với nhiều truyền thuyết ly kỳ, ngài mở đạo-đường trên núi Võ-Đang, nên người đời kêu môn võ do ngài truyền là Võ-Đang

Võ-Đang có ba bài Quyền chánh yếu, mỗi bài mang một sắc thái riêng, đủ huấn luyện từng hạng môn-sinh từ thấp lên cao. Bài sơ cấp là HÌNH-Ý QUYỀN, bài kế là BÁT-QUÁI QUYỀN, bài sau hết là THÁI-CỰC QUYỀN.

Võ Đang Thái cực quyền là quyển luyện võ công thứ ba trong bộ võ đang, cuốn sách này được soạn ra để hoàn tất chương trình từ thấp lên cao của môn Võ-Đang. Luyện đủ 3 cuốn thì Thể-chất đến Tinh-thần đều minh mẫn, tráng kiện, trường thọ, tưởng chẳng có gì quý hơn.

Lời tựa

1. CẬN SỬ MÔN THÁI CỰC QUYỀN (từ thế kỷ 18 đến thế kỷ 20)

CHƯƠNG THỨ NHẤT

• 2. THÁI CỰC QUYỀN YẾU LĨNH ( Dương Trừng Phủ thuyết )
  • Nói về cách tập luyện Thái Cực Quyền
  • Thái Cực Quyền thập yếu

CHƯƠNG THỨ NHÌ

• 3. THÁI CỰC QUYỀN ĐỒ GIẢI
  • Danh xưng quyền thức Thái Cực Quyền
  • Vài điểm liên quan đến đồ giải
  • Thái Cực Quyền đồ giải
  • Lộ tuyến đồ Thái Cực Quyền

CHƯƠNG THỨ BA

• 4. THÁI CỰC THÔI THỦ
  • Đinh bộ thôi thủ
  • Hoạt bộ thôi thủ
  • Đại phúc

CHƯƠNG THỨ TƯ

• 5. PHỤ LỤC
  • Thái Cực Quyền luận.