Khi mọi điểm tựa đều mất PDF

Khi mọi điểm tựa đều mất của tác giả Marci Shimoff là cuốn sách hướng đến việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố nội tâm bên trong. Cuốn sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản để giúp bạn duy trì  trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.

Khi mọi điểm tựa đều mất không chỉ trình bày những nguyên tắc thông thường mà tác giả còn đưa ra những câu chuyện có thật nhằm dẫn chứng cho những lý luận của mình. Đọc cuốn sách để nhận thấy hạnh phúc là những điều giản dị và gần gũi nó luôn ở ngay bên chúng ta, chúng ta không cần phải đi tìm để có được hạnh phúc mà chỉ cần rèn luyện để có được hạnh phúc.

Cuốn sách này với bảy bước đơn giản sẽ giúp bạn sở hữu niềm hạnh phúc đích thực để có thể sống vui vẻ. Sau đây là sơ lược về bảy bước đó:

• 1.Nền móng của ngôi nhà - Niềm hạnh phúc đích thực.
• 2.Cột trụ của tinh thần - Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan
• 3.Cột trụ của con tim - Hãy để tình yêu lên tiếng
• 4.Cột trụ của cơ thể - Những tế bào khỏe mạnh
• 5.Cột trụ của tâm hồn - Kết nối tâm hồn
• 6.Tạo dựng mái nhà - Sống vì một mục tiêu
• 7.Thiết kế khu vườn - Củng cố những mối quan hệ tốt

Mỗi bước bao gồm ba thói quen hạnh phúc cùng những bài tập có tác dụng giúp bạn nâng cao xúc cảm hạnh phúc của bản thân.

Phần 1. Ngọn nguồn hạnh phúc

• Chương 1: Hạnh phúc là điều có thật hay không
• Chương 2: Rèn luyện để có được hạnh phúc

Phần 2. Xây dựng ngôi nhà hạnh phúc

• Chương 3: Nền móng của ngôi nhà – Niềm hạnh phúc đích thực
• Chương 4: Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan
• Chương 5: Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng
• Chương 6: Cột trụ của cơ thể – Những tế bào khỏe mạnh
• Chương 7: Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn
• Chương 8: Tạo dựng mái nhà – Sống vì một mục tiêu
• Chương 9: Thiết kế khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt

Phần 3. Hạnh phúc mãi mãi

• Chương 10 Kế hoạch hạnh phúc cho cuộc đời