Cha mẹ độc hại PDF

Cha Mẹ Độc Hại của tác giả Susan Forward Ph.D & Craig Buck là cuốn sách dành cho những người chuẩn bị, đã và đang làm cha mẹ và những người đang gặp khó khăn về tâm lý trong cuộc sống để "Vượt Qua Di Chứng Tổn Thương Và Giành Lại Cuộc Đời Bạn".

Nội dung cuốn sách gồm có hai phần:

• Phần một sẽ phân tích cách thức mà các loại cha mẹ độc hại khác nhau thực hiện có thể làm tổn thương con cái
• Phần hai sẽ cung cấp cho bạn những kỹ thuật hành vi để đảo chiều cán cân quyền lực trong mối quan hệ của bạn và cha mẹ độc hại. 

Đến cuối cùng sẽ giải phóng được con người bên trong bạn, một con người độc đáo, đầy yêu thương giúp bạn có thể tự tin làm chủ cuộc sống của mình.

Lời nói đầu 

Phần 1: Cha mẹ độc hại

• Chương 1: Cha mẹ thần thánh truyền thuyết về các bậc phụ huynh hoàn hảo
• Chương 2: Không cố ý không có nghĩa là không đau đớn
• Chương 3:  Tại sao họ không để cho tôi được sống cuộc đời của chính mình
• Chương 4: Không ai trong nhà này là bợm rượu cả
• Chương 5: Tất cả vết thương đều ẩn bên trong
• Chương 6: Đôi khi những vết thương nằm trên cơ thể
• Chương 7: Sự phản bội tột bậc
• Chương 8: Tại sao các bậc cha mẹ lại hành xử như vậy

Phần 2: Giành lại cuộc đời bạn

• Chương 9: Bạn không cần phải tha thứ
• Chương 10: Tôi là một người trưởng thành nhưng tạo sao tôi không cảm thấy vậy?
• Chương 11: Khởi điểm của độc lập
• Chương 12: Ai sẽ phải chịu trách nhiệm
• Chương 13: Đối chất: Con đường giải thoát
• Chương 14: Chữa lành nỗi đau bị cha mẹ lạm dụng
• Chương 15: Phá vỡ vòng luẩn quẩn

Lời kết: Buông bỏ cuộc tranh đấu