Chủ nghĩa khắc kỷ PDF

Chủ nghĩa khắc kỷ - phong cách sống bản lĩnh và bình thản là cuốn sách giới thiệu về lịch sử ra đời, tính chất, hành động được coi là kim chỉ nam cho lối sống khắc kỷ, những hướng dẫn thực hành lỗi sống này.

Cuốn sách chỉ dẫn cách ứng phó với các tình huống trong cuộc sống theo lối sống khắc kỷ, gồm có đối phó với sự kiểm soát, vận mệnh, bổn phận với xã hội, đối phó với cảm xúc, cơn giận, đau buồn, tuổi già, cái chết, ... hướng đến lối sống thuận theo tự nhiên, ưu tiên tiếp cận sự tích cực, vui vẻ, bỏ qua những tiêu cực không lành mạnh.

Lời cảm ơn

Giới thiệu: Một kế hoạch cho cuộc sống

PHẦN MỘT: SỰ HÌNH THÀNH CỦA CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ

• Triết học quan tâm đến cuộc sống
• Các nhà Khắc kỷ đầu tiên
• Chủ nghĩa Khắc kỷ La Mã

PHẦN HAI: CÁC KỸ THUẬT T M LÝ CỦA CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ

• Tưởng tượng tiêu cực: Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì?
• Sự lưỡng phân của quyền kiểm soát: Về việc trở nên bất khả chiến bại
• Thuyết vận mệnh: Buông bỏ quá khứ... và cả hiện tại
• Tự tiết chế bản thân: Ứng phó với mặt tối của lạc thú
• Suy ngẫm: Quan sát bản thân thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ

PHẦN BA: LỜI KHUYÊN CỦA CÁC NHÀ KHẮC KỶ

• Bổn phận: Về tình yêu thương nhân loại
• Quan hệ xã hội: Về việc ứng xử với người khác
• Sự xúc phạm: Vượt qua những hành vi xúc phạm
• Sự đau buồn: Vượt qua nước mắt bằng lý trí
• Cơn giận: Vượt qua tâm thế phản đối niềm vui
• Những giá trị cá nhân 1: Bàn về việc theo đuổi danh vọng
• Những giá trị cá nhân 2: Bàn về cuộc sống xa hoa
• Tuổi già: Bàn về việc bị gửi vào viện dưỡng lão
• Chết: Bàn về kết thúc êm đẹp cho một cuộc đời viên mãn
• Trở thành người Khắc kỷ: Bắt đầu ngay bây giờ và chuẩn bị tinh thần bị chế nhạo

PHẦN BỐN: CHỦ NGHĨA KHẮC KỶ TRONG CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI

• Sự suy tàn của chủ nghĩa Khắc kỷ
• Xét lại chủ nghĩa Khắc kỷ
• Thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ